肩こり・首こり

 

肩こりは揉んだら揉んだら治ると勘違いしていませんか?

 

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あなたの肩・首こりはどのタイプですか?
 
  • 頭の付け根や首の付け根が重い・痛い・だるい
  • 頭・首の後ろ側が突っ張ったような感じがする
  • 頭・首の後ろ側から肩にかけて筋肉が硬く、こわばる
  • 首や肩にかけての不快感、特に後頭部が痛くなる
  • 首や肩や腕を動かしていないと固まる
  • 頭を左右に動かしたり、振り向いたりする動作が辛い
  • 腕を自由に動かす事が出来ない

上記の様に、肩こり・首こりは首の後ろから肩や背中にかけての筋肉の不快感・疲労感・緊張感・違和感・鈍痛などの総称です。


 

 

肩こり・首こりの原因

  • 長時間のデスクワークや車の運転(同じ姿勢が長時間続く)
  • パソコンの画面を長時間見続けること等による目の疲れ
  • よく頬杖をつく
  • 荷物を片側に持つか、肩にかける習慣がある
  • 寝転がってテレビを見たり読書をしたりする
  • 下を向いている時間が多い
  • 体を動かす習慣が無い
  • ゆっくりくつろげる時間がない
  • 家庭や職場のストレス

肩こり・首こりの多くは日常生活での習慣やお仕事・環境・性格などが影響しています。
肩こり・首こりの症状の他にめまい・耳鳴り・胸部通・背部痛・動悸等がみられる場合は胃をはじめとする内蔵の疾患が疑われる場合もあります。

一般的には不快な症状がある時には、揉んだり、叩いたりすると一時的に楽になったような気分になるとは思いますが、筋肉には強い刺激を与えれば与える程筋肉は硬くなる性質があります。
これが「揉み返し」といわれるものです。


当院の肩こり・首こり対する治療

辛い症状を抑える為に鍼灸治療で全身のバランス調整をします。手技療法も併用し該当する筋肉、関節にアプローチをします。当院の治療はその場しのぎの治療ではありませんので、患者様のお身体の力を高め辛い状態に戻りにくいお身体になって頂きます。是非ご相談下さい。

お問い合わせはこちらまで、075-925-8822
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